Vi bærer alle på en kilde til stor indre rikdom. For å finne denne kilden må vi vende blikket innover - i oss selv. Mindfulness, meditasjon, dyp avspenning og yoga er alle metoder vi kan bruke for å åpne døren til vår indre verden. Og holistisk rådgiving kan lære oss å bli bedre kjent med oss selv, akseptere den vi er og øke vår tilstedeværelse i hverdagen.

 

En indianer-historie

En bestefar snakker til barnebarnet sitt og sier: « Vi har to ulver inni oss. Den ene er vennlig, tillitsfull og tålmodig. Den andre er aggressiv, grådig og hissig.»  « Hvilken av dem blir vi?» spør gutten. Og bestefaren svarer: «Vi blir den vi mater.»

En enkel historie til ettertanke. Det vi gir tid og energi i livet vårt, er det som former oss. Hvis vi vil finne vår indre rikdom, må vi gi plass og næring  til en indre søken.